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Cuencos
Los cuencos tibetanos se usan en la meditación y la relajación. La vibración y el sonido que producen tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo y la mente.
Los cuencos tibetanos se hacen de metal, por lo que emiten un sonido claro y vibrante cuando se tocan. Se utilizan en la meditación para centrarse y en la relajación para disolver el estrés.
El sonido de los cuencos tibetanos tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo y la mente. Aumenta el ritmo cardíaco y la frecuencia respiratoria, lo que ayuda a oxigenar el cuerpo. También estimula el sistema nervioso simpático, que nos ayuda a estar más despiertos y alertas.
El sonido de los cuencos tibetanos también tiene un efecto beneficioso sobre la mente. Disminuye el estrés y la ansiedad, y nos ayuda a relajarnos. También nos permite concentrarnos en la meditación.
Los cuencos tibetanos se pueden usar para meditar o para relajarse. El sonido que emiten tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo y la mente.
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